Mécanisme de la ménopause
La ménopause est un tournant majeur dans la vie d’une femme. C’est un phénomène naturel marqué par l’arrêt de l’ovulation et la disparition des règles. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans.
Cette étape importante est précédée par une période plus ou moins longue appelée péri-ménopause qui correspond à la baisse de la production des hormones féminines.
La première hormone qui commence à diminuer est la progestérone, ce qui peut être à l’origine d’une prise de poids, de rétentions ou de gonflements des seins.
La baisse du taux d’œstrogène se fait plus lentement mais peut varier brutalement et provoquer à son tour d’autres troubles tels qu’une modification de l’humeur, des troubles du sommeil et des bouffées de chaleur.
Vous vous reconnaissez dans cette description ? Vous êtes en période de péri-menopause et vous souffrez d’un ou plusieurs de ces symptômes ?
La luxothérapie sera une aide précieuse pour vous permettre de vivre cette période dans de meilleures conditions.
L’objectif
Les séances ont pour but de réguler les taux d’œstrogènes afin d’atténuer l’inconfort lié à la ménopause. Elles permettront d’amoindrir considérablement, voire de faire disparaitre :
- les bouffées de chaleur et les sudations
- Les troubles du sommeil
- Les sautes d’humeur (irritabilité, fatigue, dépression)
Déroulement de la cure
Les effets de la ménopause peuvent être ressentis différemment d’une femme à l’autre. C’est pourquoi, il est important lors du premier rendez-vous d’étudier la fréquence et l’intensité de vos troubles pour déterminer le nombre de séances à effectuer.
En moyenne, la cure se déroule sur 7 semaines à raison d’une séance par semaine. Des séances de maintien pourront être conseillées en fonction de l’évolution de votre ménopause.
