Les compulsions alimentaires sont le fait de consommer dans un temps assez court une quantité importante d’aliments qu’ils soient gras, salés ou sucrés. Cette ingestion de nourriture se fait sans faim réelle et sans avoir le sentiment d’être rassasié.
Les femmes sont le plus souvent concernées par ce problème et dans la majorité des cas, la compulsion est précédée par un régime hypocalorique trop restrictif.
Elles servent souvent à pallier une situation négative, de l’ennui, de la tristesse, de la colère ou du stress. En effet, certains aliments tels que le chocolat provoque la libération d’endorphine qui est l’hormone du plaisir. Bien qu’à petite dose ces aliments peuvent avoir des effets bénéfiques, lors de compulsions alimentaires les quantités ingérées sont bien plus importantes et les effets deviennent plutôt néfastes pour la santé.
Vous avez des fringales ? Vos émotions commandent-elles ce que vous mangez ?
La luxothérapie vous aidera à réguler votre comportement alimentaire et à redécouvrir la sensation de satiété.
Ces troubles ne sont pas forcément liés à un surpoids donc la prise en charge est différente de la cure pour la perte de poids. La fréquence des séances sera déterminée lors du premier rendez-vous.
